ESTRATTORE: SOLO IL BUONO DALLA FRUTTA E VERDURA

ESTRATTORE: SOLO IL BUONO DALLA FRUTTA E VERDURA

E’ certamente vero che in inverno, agogniamo tanto l’estate, perchè non ne possiamo più del freddo, ma quando finalmente arriva l’estate ci sentiamo atterrate e fiacche a causa del grande caldo, a volte non abbiamo nemmeno voglia di mangiare.

Diciamo la verità, in estate è una buona regola quella di alleggerire l’alimentazione, aiuta molto il nostro fisico a reagire meglio al grande caldo e infatti quello che ci sentiamo sempre ripetere, è di mangiare molta frutta e verdura.

La scelta alimetare migliore nella stagione calda è certamente prediligere una dieta liquida, in grado di appagare il palato, migliorare la linea, ma anche di combattere l’arsura e contrastare la ritenzione idrica.

Negli ultimi anni è diventato un vero trend salutista, quello di estrarre il succo dalla frutta e verdura di stagione.

La cena di Halloween

Salve bentornati, vi state preparando per la cena di Halloveen?

Eh cosi stasera si festeggerà Halloween tra zombi, streghe, fantasmi, ragni e ragnatele…si andrà incontro alla notte del terrore!!

Io devo confessare, forse sarà tra le poche che non sento più di tanto questa ricorrenza, probabilmente perchè non é presente nel mio trascorso di bambina, infatti si è iniziato a festeggiare Halloween da dieci, quindici anni circa, con feste travestimenti dolcetti ecc..